Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie
![Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie](https://kep.index.hu/1/0/5731/57311/573115/57311579_4238829_55cff1d70c1194617839bbfb6d20a425_wm.jpg)
- Femina.hu
- 19 Jul, 2024
- Címkék: #Életmód # Hír cikk a Google News-ba
Az úszás számos előnnyel jár, többek között erősíti az izmokat, csökkenti a gyulladásokat, és javítja a mentális egészséget is.