Rossz hírt kaptak az időszakos böjtölők, mégsem csodafegyer a módszer
- HVG
- 22 Jan, 2026
- Címkék: #Tech # időszakos böjt # étkezés # alvás # fogyókúra # táplálkozás
Egy friss kutatási eredmény szerint hiába várja valaki az étkezések időzítésétől, hogy jobban fog aludni, valójában szinte semmi sem történik.

