Kiderült a sikeres fogyás titka: ezt az alapvető hibát követik el sokan a diéta során
-
Portfolio.hu
- 27 Mar, 2026
- Címkék: #Globál
Egy amerikai kutatás szerint azok, akik napról napra nagyjából ugyanazokat az ételeket fogyasztják, hatékonyabban fogynak, mint a változatosabb étrendet követők. Ennek feltétele azonban, hogy az ismétlődő étkezések kiegyensúlyozottak legyenek - írja a Science Alert.
Hasonló tartalmak
Hirdetés