Fáj a fejed és gyenge vagy a melegben? Nem csak a vízhiány állhat mögötte
A fejfájás, a gyengeség és a szédülés gyakran a kiszáradás első jelei között jelenik meg. Erős izzadáskor azonban nemcsak vizet, hanem nátriumot, kloridot és más elektrolitokat is veszít a szervezet. Ez különösen hosszabb fizikai munka, sport vagy tartós hőség esetén számít.
Hasonló tartalmak
Hirdetés