Amikor egy húzós munkanap után legszívesebben csak bedőlnél a tévé elé egy nagy tábla csokival, a tested valójában jelez. A stressz, a szorongás és a lehangoltság ugyanis nem csak a fejedben dől el: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a mentális jóllétünk központja sokkal lejjebb, a bélrendszerünkben keresendő.