Az vagy, amit megeszel, halljuk sokszor, és ez valóban így is van. Egészségünk érdekében sok zöldséget fogyasztunk, távol tartjuk magunkat a készételektől, és a szivárvány minden színéből választunk magunknak kedvenc ételt. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindez elég, pedig bizonyos rossz szokásokkal vegyítve mit sem érnek a szuperételek sem. íme, néhány tipp, hogy az emésztésed […]

The post Fontos dolgok, amik segítik az emésztésedet appeared first on Napidoktor.