Vastag végtagok, szevasztok! így szálkásítsd a zsírosodni hajlamos bicepszed! Mindenki kifogásol magán valamit, amin változtatni szeretne. A legtöbb nő főleg nyáron a zsírpárnáknak üzenne hadat, legyenek azok akár az arcon, combon vagy hónalj környékén. Nem minden fölösleg megy le ugyanis diétával, bizonyos hájak egész egyszerűen csak sport során gyűrhetőek le. Ha célzottan szeretnél a hónaljadra gyúrni, akkor van […]

The post Kiváló gyakorlatok “integető izom” erősítésre appeared first on Napidoktor.