Ön is nehezen ébred néha? Rájöttek a tudósok, mi állhat a háttérben – és nem, nem csak a kevés alvás

- HVG
- 21 Jul, 2025
- Címkék: #Tech # alvás # alvás minősége # ébredés # reggeli ébredés # REM-fázis # alvási mintázat # alvásproblémák # tudomány
Egy bizonyos agyi mintázat lehet felelős a reggeli frissességért – vagy éppen kómás állapotért. Úgy tűnik ugyanis, nem mindegy, milyen fázisból ébred fel az ember.